Íoslódáil Yoga for Weight Loss

Íoslódáil Yoga for Weight Loss,

Is feidhmchlár yoga é Yoga for Weight Loss, feidhmchlár nua na cuideachta Saagara, a bhfuil go leor feidhmchláir úsáideacha aige a bhaineann le yoga, sláinte agus scíthe, is féidir leat a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas mar a thugann an t-ainm le fios.

Íoslódáil Yoga for Weight Loss

Is féidir leat meáchan a chailleadh nó do mheáchan reatha a rialú leis an bhfeidhmchlár a ullmhaíonn clár oiliúna yoga trí ghluaiseachtaí traidisiúnta ióga teiripeacha a chomhcheangal le gluaiseachtaí oiliúna coirp bunúsacha.

Tá a fhios agat go bhfuil sé chomh tábhachtach agus a bhaineann le haiste bia meáchan a chailleadh, go bhfuil sé chomh tábhachtach céanna spóirt a dhéanamh. tá sé deacair meáchan a chailleadh gan an dá. Ach anois, le yoga, is féidir leat spóirt a dhéanamh agus meáchan a chailleadh gan tuirseach agus bogadh.

Gluaiseachtaí san fheidhmchlár:

• Suryanamaskara A (beannacht na gréine A).
• Suryanamaskara B (Beannacht B) – chun cinn.
• Trikonasana (Triantán údar).
• Veerabhadrasana (Warrior pose).
• Utkatasana (Cathaoirleach staidiúir) - chun cinn.
• Purvantanasana (Up plank údar).
• Bhujangasana (Nathair Pose) - leibhéal idirmheánach.
• Shalabhasana (Locust Pose) - idirmheánach.
• Dhanurasana (Bow Pose) – leibhéal idirmheánach.
• Sarvangasana (Suaimhneas Gualainn).
• Ujjayee Panayama (Pranayama).

Más mian leat meáchan a chailleadh agus ba mhaith leat yoga a thosú le haghaidh seo, molaim an feidhmchlár seo.

Yoga for Weight Loss Sonraíochtaí

• Ardán: Android
• Catagóir: App
• Teanga: Béarla
• Méid an Chomhaid: 31.00 MB
• Ceadúnas: Saor in aisce
• Forbróir: Saagara
• Nuashonrú is Déanaí: 15-03-2023
• Íoslódáil: 1