Daily Yoga
Is cineál gníomhaíochta spóirt é Yoga, mar is eol duit, a théann siar go dtí am ársa agus is éard atá ann gníomhaíochtaí a neartú go fisiciúil, go spioradálta agus go meabhrach. Is spórt an-roghnaithe é toisc go bhfuil sé comhdhéanta de ghluaiseachtaí is féidir leat a dhéanamh in áit ar bith gan mórán spáis gluaiseachta a bheith ag...