Íoslódáil C25K

Íoslódáil C25K,

Is feidhmchlár Android an-úsáideach agus saor in aisce é C25K atá forbartha go speisialta le haghaidh joggers agus joggers. Is é príomhchuspóir an iarratais tú a chur sa riocht chun 5 km a rith i 8 seachtaine.

Íoslódáil C25K

Nuair a thosaíonn tú ag rith ag baint úsáide as an app, gheobhaidh tú neart agus seasmhachta de réir a chéile. Ceadaíonn an t-iarratas, a bhfuil clár 8 seachtaine aige, 3 lá sa tseachtain, duit a bheith níos sláintiúla, níos feiliúnaí agus níos láidre ag deireadh na tréimhse seo.

Agus tú ag bogshodar, is féidir leat éisteacht le do cheol is fearr leat féin tríd an bhfeidhmchlár agus mar sin tú féin a spreagadh. Ina theannta sin, ós rud é go dtugann an feidhmchlár rabhadh duit ó bhéal agus ó bhéal, ní gá duit scáileán do ghléis a leanúint ar bhealach ar bith. Níl le déanamh agat ach an aip a rith sula dtosaíonn tú ag rith. Nuair a bheidh an aip ar siúl inseoidh sé duit cad atá le déanamh agus cathain ba cheart duit é a dhéanamh le linn dam reatha laethúil. Mar shampla, tabharfaidh an feidhmchlár rabhadh duit ó bhéal cé mhéad is gá duit téamh suas, cathain ar chóir duit siúl, cathain a thosaíonn tú ag rith, nuair a bhíonn tú leath bealaigh tríd an am spóirt agus nach bhfuil fágtha ach 1 nóiméad de do chuid ama spóirt.

Méadaíonn an t-iarratas, a bhfuil clár spóirt níos éadroime aige sna chéad seachtainí den chlár, fad na spóirt a dhéanann tú de réir do neartú le himeacht ama. Ach is leor é a dhéanamh 3 huaire sa tseachtain, ar feadh 30 nóiméad sa lá ar a mhéad.

Tá an t-iarratas, a bhfuil dearadh nua-aimseartha agus stylish aige, an-simplí le húsáid. Ina theannta sin, is féidir leat féachaint ar an méid calories atá dóite agat le comhtháthú MyFitnessPal den fheidhmchlár. Is féidir leat teacht ar an deis bualadh le reathaithe eile agus cabhrú leo ar Facebook agus Twitter tríd an bhfeidhmchlár.

Molaim go láidir duit an feidhmchlár C25K a íoslódáil agus a úsáid, a bheidh mar do chúntóir spóirt speisialta ar feadh 8 seachtaine, saor in aisce ar do ghuthán agus táibléad Android. Ní gá duit an leagan pro den aip a cheannach. Mar sin féin, más mian leat na fógraí a bhaint, is féidir leat na fógraí a sheachaint trí tháille áirithe a íoc.

C25K Sonraíochtaí

• Ardán: Android
• Catagóir: App
• Teanga: Béarla
• Méid an Chomhaid: 7.80 MB
• Ceadúnas: Saor in aisce
• Forbróir: Zen Labs LLC
• Nuashonrú is Déanaí: 07-03-2023
• Íoslódáil: 1